COMER SAUDABLE: FROITAS E VERDURAS DE TEMPADA
- Máis vexetais: alcachofas, allos porros, cabaciñas, repolos, chícharos, xudías, pementos, apio, espárragos e fiúncho, que en ensalada axúdanos a facer ben a dixestión….
- Froitas: albaricoques, pexegos, nísperos, amorodos, fresones, ameixas e cereixas.