Tel. 982 400 450 / 626 620 631 | dir.monforte@escolapiosbetania.es

Colegio Padres Escolapios de Monforte

MENÚ DECEMBRO

ALIMENTOS DE INVERNO PARA NENOS

Na alimentación da estación invernal para coidar a saúde dos nosos nenos e axudar ao seu sistema inmune, non debe faltar:

Os pratos de culler: A base líquida quente de sopas, estofados, cocidos e fabadas, axuda ao neno a manter a calor corporal e con iso a evitar un excesivo gasto de enerxía que comporte ao cansazo, os legumes proporcionan enerxía e achegan fibra, vitaminas e minerais. Vitaminas A e C: A vitamina A, axuda a manter sas as mucosas e a vitamina C, axuda á absorción do ferro. Betacarotenos: Para fortalecer o sistema inmune. Peixe azul: rico en proteínas, minerais e graxas .  Auga….

 

[pdf-embedder url=»https://escolapiosmonforte.es/wp-content/uploads/MENU-DECEMBRO-2020.pdf» title=»MENÚ DECEMBRO 2020″] [pdf-embedder url=»https://escolapiosmonforte.es/wp-content/uploads/MENU-DECEMBRO-2020-1.pdf» title=»MENÚ DECEMBRO 2020″]