Tel. 982 400 450 / 626620631 | Fax. 982 410 003|dir.monforte@escolapiosbetania.es

Comedor

/Comedor

MENÚ DECEMBRO 2019

OS MELLORES ALIMENTOS DE TEMPADA PARA DECEMBRO A dieta mediterránea tradicional implica un estilo de comida que un gran número de científicos demostraron que é moi beneficioso para a nosa saúde e benestar. Este mes ofreceremos exemplos dalgúns deles: FROITAS: caqui, Cherimoya, Kiwi, mandarina, laranxa, …VEXETAIS:  acelga, alcachofa, apio, berenxena, brócoli, calabacín, cabaza, cardo, cebola, coliflor, espinaca, guisante …PEIXE E MARISCO : almejas, bacallau, berberechos, dourada, congro, dorada, , robaliza, mexillón,  salmón, quente, troita, …CARNES: coello, pavo, carne de porco, tenreira, cordeiro … […]

By | 29 noviembre, 2019|Comedor, Destacados, General|0 Comments

MENÚ NOVEMBRO 2019

Os grandes beneficios dá auga para o noso organismo A hidratación do noso organismo é fundamental para que se desenvolvan correctamente moitos procesos que teñen que ver coa saúde: alivia fatíga, axuda na dixestión e evita o estreñimiento, axuda a manter a beleza da pel, regula a temperatura do corpo, mellora o sistema inmunolóxico…. [...]

By | 29 octubre, 2019|Comedor, General|0 Comments

MENÚ OTUBRO 2019

Productos de tempada para outubro Xa estamos a entrar en outubro a froita, aos poucos vai escaseando. Quedan algúns restos do verán, pero aproveitade agora porque o higo, o melón, a nectarina o marmelo ou o pexego. Para as verduras segue sendo bo momento. Quedan moitas do verán como o calabacín, cabaza ou pepino e [...]

By | 30 septiembre, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ SEPTIEMBRE 2019

FROITA E VERDURA PARA A VOLTA AO COLEXIO O mellor momento para empezar a comer dunha maneira sudable é agora, na volta ao colexio. É cando se van a retomar unas rutinas diarias e asó poderemos introducir comidas como froitas e verduras e facelas un hábito mais de cada día.

By | 10 septiembre, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ JULIO 2019

¿QUE FROITAS E VERDURAS SON DE TEMPADA EN XUÑO? Achégase o bo tempo e aumentan as variedades de froitas e verduras que podemos consumir. Albaricoque, higos ,cereixa, ciruela, melón, brócoli, esparrago verde, guisante, tomate…… Os beneficios das froitas e Verduras de tempada: Os produtos de tempada son máis frescos. Os nutrientes e vitaminas serán de [...]

By | 30 mayo, 2019|Comedor, Destacados, General|0 Comments

MENÚ COMEDOR MAYO 2019

A ACTIVIDADE FÍSICA DEBE FORMAR PARTE DA VIDA DO NENO É moi recomendable que os nenos realicen actividade física de forma habitual, que esta forme parte do seu estilo de vida e que diminúan o sedentarismo. Un estilo de vida fisicamente activo na infancia é una boa forma de prevención de certas enfermidades crónicas moi [...]

By | 30 abril, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ ABRIL 2019

AS FROITAS DE PRIMAVEIRA A estación do ano na que todo florece vai acompañada da presenza de froitas moi variadas e distintas cores que representan una combinación equilibrada de nutrientes, tan necesarios para o organismo durante esta estación. Ademáis, a mayoría destes productos conteñen fitoquímicos, que son os que determinan a súa cor, o gusto [...]

By | 29 marzo, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ MARZO 2019

A ACTIVIDADE FÍSICA DEBE FORMAR PARTE DA VIDA DO NENO É moi recomendable que os nenos realicen actividad física de forma habitual, que esta forme parte do seu estilo de vida e que diminúan o sedentarismo.  

By | 28 febrero, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ FEBREIRO 2019

MENÚ FEBREIRO 2019 Febreiro segue sendo un mes moi bo para as verduras, como todos os meses de inverno. Os cítricos seguen estando de tempada pero ademáis podemos empezar a gozar das primeiras fresas. Na pescadería é o momento de pedir linguado, xa que se inicia a súa tempada. E tamén poderemos empezar a cociñar [...]

By | 30 enero, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments

MENÚ ENERO 2019

FROITAS E VERDURAS, SEGUEN SENDO ESENCIAIS. Si no verán axúdannos a hidratarnos, cando chega o inverno seguen sendo a base fundamental dunha dieta sa, grazas ao seu gran achegue en vitaminas e minerais. Nesta época apetécennos máis os sabores doces, e podemos obtelos a través das froitas de tempada. A mazá segue no seu mellor momento [...]

By | 7 enero, 2019|Comedor, Destacados|0 Comments