FROITAS E VERDURAS, SEGUEN SENDO ESENCIAIS.

Si no verán axúdannos a hidratarnos, cando chega o inverno seguen sendo a base fundamental dunha dieta sa, grazas ao seu gran achegue en vitaminas e minerais.

Nesta época apetécennos máis os sabores doces, e podemos obtelos a través das froitas de tempada. A mazá segue no seu mellor momento e é una boa alternativa cando temos ganas de picar algo.

Baixa en calorías, composta por un 80% de auga, e abundante en fibra que contribúe a regular o tránsito intestinal.

MENU ENERO 2019 MONFORTE rev