images

 

 

 

 

PRECIOS DEL SERVICIO

MENSUAL 90 € a partir del 2º hermano 60 €

TICKET diario 6 €

MENÚ OUTUBRO 2017

28 septiembre, 2017|0 Comments

2- COMO COMER SAUDABLE CON FROITA E VERDURAS DE OUTONO Achégase o outono e é tempo de cambiar as froitas e verduras do verán polas propias destas datas. E é que é fundamental para a [...]

MENÚ SETEMBRO 2017

8 septiembre, 2017|0 Comments

  BEN ALMORZADOS. Para os nenos en idade escolar, un bo almorzo é fundamental. Os rapaces que non almorzan, ou o fan en forma incompleta, perden a mellor oportunidade de incorporar enerxía no momento en [...]

MENÚ JUNIO

31 mayo, 2017|0 Comments

10. A elección dos alimentos é moi importante para gozar de boa saúde. É por iso fundamental unha alimentación equilibrada para gozar dunha vida máis saudable, tendo en conta que precisamos dunha alimentación o suficientemente [...]

MENÚ MAIO

27 abril, 2017|0 Comments

  9. Todo é cuestión de equilibrio Non hai alimentos bos ou malos, só dietas boas ou malas. Non sentase  culpable dos alimentos que lle gustan, simplemente tómeos con moderación e escolla outros que lle [...]

MENÚ ABRIL

3 abril, 2017|0 Comments

8.Fai cambios gradualmente Realizar os cambios do seu estilo de vida gradualmente é moito máis fácil que facelos de súpeto. Durante tres días, anote os alimentos e bebidas que consome entre as comidas e nas [...]

MENÚ MARZO

3 marzo, 2017|0 Comments

7 MÓVASE Como vimos, a inxesta de demasiadas calorías e non facer suficiente exercicio poden dar lugar a un aumento de peso. A actividade física moderada axuda a queimar as calorías que nos sobran. Tamén [...]

MENÚ FEBREIRO

7 febrero, 2017|0 Comments

6. Beba moitos líquidos ¡Necesitamos beber polo menos 1.5 litros de líquidos ao día! E necesitamos máis cantidade se fai calor ou se facemos moito deporte. A auga é obviamente unha boa fonte, máis a [...]

MENÚ DE XANEIRO

9 enero, 2017|0 Comments

5. Coma regularmente. Saltarse as comidas, sobre todo o almorzo, pode conducir a unha sensación de fame descontrolada, causando a miúdo una sobre ingesta. Realizar unha media mañá ou unha merienda pode axudar a conter [...]

MENÚ DICIEMBRE 2016

1 diciembre, 2016|0 Comments

4. Muchas frutas y verduras Estos alimentos proporcionan importantes nutrientes protectores. Intente comer al menos cinco raciones al día. Pruebe nuevas recetas o vea qué platos preparados están disponibles en el supermercado.  

Menú noviembre

2 noviembre, 2016|0 Comments

3. Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien El peso adecuado depende de muchos factores tales como el sexo, la altura, la edad y la genética. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer varias [...]